Классический массаж головы: польза и эффективность

Массаж головы – это процедура, которая позволяет добиться лечебного и косметического эффекта. С помощью профессиональных действий мастера удается избавиться от нервного напряжения, повысить работоспособность. Процедура проводится уже более 5000 лет. За это время она не потеряла своей актуальности и стала еще более востребованной. К ней прибегают как мужчины, так и женщины, которые следят за своим здоровьем.

Польза массажа головы

Массаж головы считается одной из наиболее полезных техник. Ее отличие от других методик – это сама область воздействия. Именно на голове располагаются наиболее значимые энергетические точки, которые позволяют оздоравливать организм в целом.

Польза массажа головы:

• Повышение умственной работоспособности.
• Избавление от головных болей и мигрени.
• Улучшение питания мозга, насыщение его кислородом.
• Стимуляция кровоснабжения головы.
• Улучшение состояния волосяных фолликулов.
• Нормализация венозного оттока из полости черепа.
• Устранение отечности лица.
• Восстановление работоспособности мышц.
• Профилактика алопеции (облысения).
• Избавление от себореи.

Массаж головы позволяет отказаться от приема препаратов, снимающих головную боль. Не секрет, что многие люди пьют их ежедневно, что негативным образом сказывается на здоровье внутренних органов. Это возможно благодаря воздействию на причину головной боли (проработка спазмированных мышц и сосудов, устранение явлений гипоксии), а не на сам симптом.

Во время процедуры пациент расслабляется. Массаж помогает избавиться от апатии, депрессии и стресса.

Как проводится

Во время проведения массажа головы мастер прорабатывает ее волосистую часть и лицо. Кожа головы довольно толстая, что позволяет специалисту собирать ее в складку и сжимать. Поэтому во время процедуры реализуются различные техники. Исключение составляет теменная зона.

Мастер выполняет движения строго по заданным линиям, он прорабатывает голову от макушки вниз, то есть по росту волос. Именно в этом направлении происходит ток лимфы.

Процедура реализуется с помощью таких техник, как:

• Поглаживание.
• Выполнение круговых массажных движений. Специалист осуществляет упор большим пальцем по центру черепа. Движения выполняются по часовой стрелке.
• Вибрации. Они прерывистые и не слишком сильные. Техника направлена на проработку кожи головы.
• Поколачивания подушечками пальцев. Действия специалиста будут комфортными для пациента.

На голове располагаются множественные нервные окончания, которые имеют связь с внутренними органами. Поэтому при наличии того или иного заболевания, нужно сообщить мастеру. Это позволит ему лучше проработать конкретную точку.

Сеанс длится 40 минут. Для оказания косметического и лечебного эффекта потребуется курс из 10-12 процедур.

Показания

Показания к проведению массажа головы могут быть следующие:

• Головные боли.
• Незначительные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
• Низкое артериальное давление.
• Невротические расстройства.
• Снижение умственной работоспособности.
• Стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.
• Нарушения сна.
• Синдром хронической усталости и астеновегетативный синдром.
• Простудные заболевания без повышения температуры тела.
• Восстановительный период после полученных ЧМТ и инсульта.
• Косметологические проблемы: себорея, слабый рост волос, их ломкость.

Противопоказания

Противопоказания к проведению массажа головы:

• Раковые заболевания.
• Болезни крови.
• Дисфункция лицевого нерва.
• Заболевания щитовидной железы.
• Дерматозы и купероз.
• Ссадины и открытые раны.
• Наличие гнойных высыпаний.
• Сердечная недостаточность.
• Тяжелое течение гипертонии.
• Кожные болезни, вызванные размножением грибковой флоры.
• Тяжелые неврологические нарушения.
• Наличие открытых ран и других повреждений на голове.
• Сильное выпадение волос.

Чтобы не нанести вреда здоровью, нужно сообщить мастеру об имеющихся проблемах.

Результаты

Во время массажа открываются потовые и сальные железы, благодаря чему удается отрегулировать жирность кожи головы, избавиться от перхоти и зуда. Кожа очищается от омертвевших чешуек, поры раскрываются.

За счет усиления тока крови к головному мозгу поступает больше кислорода. Это позволяет привести в норму артериальное давление, улучшить зрительную функцию, повысить общую работоспособность.

Луковицы укрепляются, волосы начинают лучше расти. Из тканей выводятся токсины, пациент избавляется от отеков. Это возможно благодаря проработке лимфатических сосудов.

Снятие мышечных спазмов способствует устранению напряжения и избавлению от мигрени и головных болей. Проработка энергетических каналов позволяет повысить иммунитет.

Человек покидает кабинет мастера счастливым и умиротворенным, так как во время массажа головы усиливается выработка эндорфинов. В целом, нормализуется психологическое здоровье, снижается нервозность и раздражительность, проходит бессонница.

Сколько сохраняется эффект

Эффект удастся оценить уже после проведения первой процедуры. Его продолжительность составляет несколько дней. Чтобы закрепить результаты во времени, необходим курсовой массаж головы. Длительность курса зависит от проблемы, которая имеется у пациента. В среднем, требуется от 10 до 15 сеансов.