Гинкго Билоба от Айхерб: польза и вред препарата
На горе Тяньму задолго до наступления нашей эры буддийские монахи высаживали семена необычного дерева вокруг своих храмов. Когда посевы проросли — монахи увидели, что форма листьев напоминает сердце. Позже они раскрыли для себя необычные свойства семян этих растений.
Открытие Гинкго Билоба современными учеными началось с ошибки. Сначала Энгельберт Кемпфер, за ним Карл Линей. Вместо Гинджо – на китайском Итё (утиные лапки), они записали это растение как Гинкго и оно закрепилось. Билоба – видовое название, означает двулопастный и дано растению за его двойные листья.
Исторической родиной Гинкго Билоба считают Шанхай и по мнению ученых оно пережило динозавров. Сейчас основное место произрастания этих деревьев – ботанические сады.
Семена Гинкго Билоба после термической обработки используют в китайской медицине. Листья используют для создания биологических добавок. Считают, что прием добавок с листьями или семенами Гинкго Билоба замедляет процесс старения, расширяет сосуды, борется с простудными и вирусными патогенами, имеет антигистаминный эффект и стимулирует кровообращение в головном мозге.
Внушительный список полезностей. Отделим семена от плевел и решим на самом ли деле Гинкго Билоба – волшебное растение.
Состав Гинкго Билоба
Из дерева, листьев и семян Гинкго Билоба ученые выделили множество составляющих.
Древесина | ||
Билобалид | Входит в состав терпиноидов – углеводородных соединений в составе растений | Влияет на взаимодействие Гингко Билоба с другими лекарственными средствами |
Гинкголиды | Промежуточный продукт в синтезе терпиноидов | Используют для препаратов от мигреней и при лечении сердечно-сосудистых заболеваний |
Бисаболол | Сесквитерпеновый спирт | Противовоспалительный элемент
Также содержится в ромашке |
Билобол | фитокомпонент | Улучшает кровообращение |
Листья | ||
флавоноловые гликозиды | Углеводосодержащие вещества | Препараты с их содержанием используют для лечения нервной системы и улучшения зрения, выполняет регенеративную функцию |
мирицетин | Флавоноид | Снижает нейротоксичность |
полипренолы | Естественные спирты | Способствуют образованию гликопротеинов |
стеролы | Производные стероидов | Препятствуют всасыванию общего холестерина |
Шикимовая кислота | Органическая кислота | Противовирусный эффект |
Линоленовая кислота | Омега-3 | Усиливает регенерацию клеток, стабилизирует гормональный фон |
Семена | ||
Масляная кислота | Бутират – производят бктерии кишечника | Регулирует работу ЖКТ |
Валерьяновая кислота | Пентановая кислота | Спазмолитик, снижает концентрацию кислоты в желудке, стимулирует моторику кишечника, |
Пропионовая кислота | Пищевая добавка Е280 | Консервирующий эффект |
Лечебные свойства и оздоровительный эффект
Свойства Гингко Билоба:
- Антиоксидантное
- Противовоспалительное
- Противоотечное
- Антигистаминное
- Диуретическое
- Иммуностимулирующее
- Противовирусное
- Антикоагулянтивное
- Нейропротекторное
Рассмотрим эти свойства и определим какой эффект они оказывают на организм:
Свойство | Эффект |
Антиоксидантное |
В результате: замедляет появление следов старения на коже, очищает организм, вы чувствуете себя полным энергии |
Противовоспалительное | Борется с основным источником боли – воспалением.
Эффект распространяется на состояние кожи, вен и сосудов. |
Противоотечное | Снимает отеки лица, ног, отеки вызванные венозным застоем или нарушением оттока жидкости. |
Антигистаминное | Борется с последствиями аллергических реакций |
Диуретическое | Мочегонный эффект – выводит из организма ненужную жидкость |
Имуностимулирующее | Защищает от простудных заболеваний, повышает общую сопротивляемость тела |
Антикоагулянтивное | Подавляет свертываемость крови, разжижает ее и позволяет свободно передвигаться по сосудам |
Нейропротекторное | Положительно влияют на кровоток, газообмен и питание нервных структур, чем стимулируют работу мозгу. |
За счет описанных свойств и эффектов добавки на основе Гингко Билоба помогают нашему организму:
- Улучшают память
- Улучшают зрение – при воздействии нейропротекторов
- Разжижают кровь и борются с венозным застоем
- Защищают наше тело от воздействия вредных микроорганизмов
- Способствуют похудению – благодаря стеролам.
Показания к применению
Недомогания относящиеся к нервной системе:
- Мигрени
- Нарушение зрения – добавка борется с дегенерацией структуры сетчатки глаз, помогает нормальной работе кровотока капилляров. Используют для лечения ранней стадии глоукомы.
- Катаракта
- Болезнь Альцгеймера – гинкго билоба замедляет атрофию нервных окончаний у пожилых людей. Не позволяет развиваться бляшкам амилоида в сосудах головного мозга, которые влекут за собой ишемию и нарушение мыслительного процесса.
- Энцефалопатия
- Деменция
- Депрессия
- Бессонница
Нарушения работы системы кровообращения:
- Варикоз
- Мозговое кровообращение
- Шум в ушах – нарушение кровообращения в ушных раковинах
- Атеросклероз
Гормональные нарушения:
- Андропауза
- Менопауза
- Сахарный диабет
Прочие недомогания:
- Вирусные инфекции
- Простуда
- Почечная недостаточность
- Астма
- Старение кожи
Спортсмены используют экстракт Гингко Билоба для снижения веса. В народной медицине используется для лечения алкогольной и табачной зависимости.
Добавка используется в комплексе при лечении депрессии у пожилых людей. Экстракт гинкго влияет на обмен нейромедиаторов, повышает уровень серотонина в крови. Действует на структуры, которые отвечают за настроение. Помогает избавиться от бессонницы и чувства тревоги.
Как правильно принимать
Экстракт Гингко Билоба использую в китайской медицине, в европейской народной медицине, в косметологии и спорте. 80% добавок представленных на рынке – порошок из листьев растения. Порошок прессуют в таблетки, запаивают в капсулы или разводят водой.
Из сухих листьев Гингко Билоба заваривают чай – 1 ложка листьев на стакан кипятка. Ядра семян используют при создании кремов и масок для лица.
Правила приема биологических добавок указывают на этикетках. Таблетки и капсулы принимают вместе с пищей, запивают большим количеством воды. Порошки разводят водой, соком или смешивают с медом.
Время приема – утро или вечер, по указанию в инструкции.
Суточная норма
Дозировки приема добавок с Гингко Билоба варьируются от 120 до 240 мг в день для взрослого человека.
Таблетки и капсулы выпускают по 40-80 мг вещества в каждой.
Норма может быть увеличены при лечении сердечно-сосудистой системы, Альцгеймере или деменции.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказание | Причина запрета | Эффект в случае приема |
Серьезное нарушение кровообращения в головном мозге | Наличие аневризмы или тромба – серьезные заболевания, с которыми необходимо обратиться к врачу. Любое вмешательство может повлечь за собой летальный исход | В случае разрыва аневризмы наступает инсульт
Отрыв тромба может привести к остановке сердца |
Нарушение свертываемости крови | Если у вас уже проблема со свертываемостью крови, прием препарата с антикоагулянтами усилит этот эффект. | Частые сосудистые кровотечения, синяки проступающие на теле без причины. Случайный порез – истечете кровью. |
Гипотония | При пониженном артериальном давлении прием антикоагулянтов приведет к усилению эффекта. | Остановка сердца |
Инсульт | Это кровоизлияние в мозг. При применении антикоагулянтов невозможно закрыть просвет сосуда и остановить кровотечение. | Потеря крови. Летальный исход. |
Эпилепсия | Усиливает частоту и энергичность припадков |
К противопоказаниям приема Гингко Билоба относят индивидуальную непереносимость, беременность и кормление грудью. Не рекомендуют принимать детям до 12 лет. Перед употреблением добавок следует обратиться к терапевту.
Случаев передозировки препаратом не зафиксировано.
Взаимодействие с лекарственными препаратами
Запрещено принимать добавки с гинкго билоба совместно с антикоагулянтами и противовоспалительными нестероидными препаратами – это влечет за собой увеличение риска развития кровотечения или кровоизлияния в мозг.
Гингко билоба в косметологии
Три года назад экстракт Гингко Билоба начали использовать при создании косметических средств. Все из-за флавоноидов, которые в нем содержаться. Этот компонент отвечает за регенерацию клеток организма и содержится в листьях растения.
Кремы для лица, маски и лосьоны с содержанием Гингко обладают следующими эффектами:
- Разглаживают мимические морщины
- Борются с преждевременным старением кожи
- Выводят токсины
- Снимают воспаления и раздражения
- Увлажняют
- Придают коже сияние
Аналоги
Две трети рынка заполнены дженериками. Это препараты в состав, которых входит тот же ингредиент, но название другое. Полных аналогов добавкам Гингко Билоба на сегодняшний день не производят.
Вот пять представителей, так называемых заменителей:
- Мемоплант – таблетки покрытые оболочкой, содержат 40 мг вещества в каждой. Выпускают в картонных упаковках с блистерами. Всего в упаковке 30 таблеток.
Производят препарат в Германии. Стоимость 1 упаковки – 928 рублей. В составе нет дополнительных витаминов или минералов. Показание к применению – нарушение внимания, памяти, шум в ушах и головокружение.
- Танакан – раствор для приема внутрь. Выпускается во флаконах по 100 мл. 1 мл препарата содержит 40 мг гингко билоба.
Производят во Франции. Стоимость одного флакона 1400 рублей.
Принимают при нарушении памяти и внимания.
Этот продукт выпускают дополнительно в таблетках. Упаковки по 30 или 60 штук. Дозировка препарата та же.
- Гинкоум – капсулы от компании Эволар. Производятся в России. Выпускаются в блистерах по 30 капсул. В одной капсуле содержится 40 мг гингко билоба.
Принимают по 1-2 капсуле в день во время еды. Стоимость упаковки – 400 рублей. Эконом-вариант.
Рекомендуют принимать при нарушении мозгового кровообращения.
- Билобил – капсулы. Производятся в Словении. Выпускают в картонных упаковках с блистерами по 60 капсул. Стоимость упаковки – 440 рублей.
Рекомендуют принимать при нарушении внимания и памяти. Вспомогательные вещества содержат лактозу.
С осторожностью принимать людям склонным к аллергическим реакциям. Основные противопоказания идентичны оригинальным препаратам.
- Гинос – таблетки покрытые оболочкой. Производят в России. Цена минимальная – 165 рублей. 1 таблетка содержит 40 мг гингко билоба. Выпускают в упаковках по 30 штук. Рекомендуют для улучшения мозгового кровотока.
Не понятна ценовая политика при условии, что в каждой таблетке содержится то же количество гингко билоба, что и в предыдущих препаратах.
ТОП-7 добавок с Гингко Билоба
7-е место — Nature’s Answer, Гинкго
Растительная добавка, производится в США. Имеет сертификат кошерности. Выпускается во флаконах по 60 и 30 мл. В одной капле 10 мг экстракта Гингко Билоба.
- 60 мл – 1500 рублей
- 30 мл – 820 рублей
Не содержит:
- Глютен
- Спирт
Получают средство с помощью холодной экстракции. Рекомендуют применять 2 раза в день по 1 или 2 мл. Запивать половиной стакана воды.
Состав:
- Экстракт листьев гингко
- Вспомогательные вещества: растительный глицерин, очищенная вода
Перед применением хорошо встряхните флакон. Хранить в месте недоступном для ребенка.
Противопоказано применять во время беременности и лактации. |
>>Купить Nature’s Answer на iHerb по цене от 815 руб.
6-е место — Natrol, Гинкго билоба
Производство США. Добавка выпускается в пластиковых баночках с капсулами. В одной упаковке 60 капсул с содержанием 120 мг экстракта гингко билоба в каждой. Стоимость – 850 рублей.
Рекомендуют принимать по 1 капсуле один раз в день вместе с едой.
Капсулы содержат основной компонент и вспомогательные вещества:
- Рисовый порошок
- Желатин
- Стеарат магния
- Флавонгликозиды
Не содержит:
- Лактозу
- Сахар
- Консерванты
- Рыбу
- Арахис
- Искусственные красители
- Ароматизаторы
Не рекомендуют принимать беременным женщинам и кормящим мамам. |
>>Купить Natrol на iHerb по цене от 815 руб.
5-е место Solgar, Super Ginkgo
Баночка из темного стекла вмещает 120 растительных капсул и производится в Соединенных Штатах Америки. Каждая таблетка содержит стандартный экстракт гингко билоба 40 мг и дополнительно порошок перетертого листа гингко 60 мг. Стоимость одного флакона 1800 рублей.
Отсутствие глютена в данном продукте подтверждено сертификатом качества, а не просто написано на этикетке.
Так же не содержит:
- ГМО
- Животных компонентов
- Лактозы
- Сахара
- Искусственных ароматизаторов
- Красителей
- Консервантов
Вспомогательные вещества:
- Целлюлоза
- Растительная клетчатка
- Растительный стеарат магния
Рекомендуют принимать одну растительную капсулу 1-2 раза в день вместе с едой.
Противопоказано беременным, кормящим грудью мамам. При запланированных операциях или недавно перенесенных. Не использовать лицам моложе 18 лет. |
>>Купить Solgar на iHerb по цене от 1 861 руб.
4-е место Nature’s Bount
Добавка с экстрактом Гингко Билоба. Производится в США. Выпускают в баночках по 100 капсул, каждая содержит 120 мг вещества. Стоимость 1100 рублей. Поддерживает работу головного мозга.
Рекомендуют принимать по 1 капсуле в день вместе с пищей. Если вскрыть капсулу – из содержимого можно приготовить чай.
Не содержит:
- ГМО
- Глютен
- Сою
- Сахар
- Лактозу
- Искусственные красители
- Ароматизаторы
Вспомогательные вещества:
- Рисовая мука
- Желатин
- Диоксид кремния
- Растительный стеарат магния
Не рекомендуют к приему беременным и кормящим мамам. Не использовать лицам моложе 18 лет. Не использовать после недавних операций или запланированных. |
>>Купить Nature’s Bount на iHerb по цене от 1 136 руб.
3-е место Sundown Naturals
Произведено в США. Растительная добавка на основе экстракта гингко. Выпускают в упаковках по 100 и 200 таблеток. Одна таблетка содержит 60 мг вещества.
- 100 штук – 480 рублей
- 200 штук – 880 рублей
Вспомогательные вещества:
- Растительная целлюлоза
- Дикальций фосфат
- Диоксид кремния
- Глазурь из пальмовых листьев
- Растительный стеарат магния
- Стеариновая кислота
Не содержит:
- Глютена
- ГМО
- Лактозу
- Сахар
- Сою
- Искусственные красители
- Ароматизаторы
- Консерванты
Рекомендуют принимать 1 таблетку два раза в день, вместе с приемом пищи. Перед применением проконсультируйтесь с терапевтом.
Не рекомендуют принимать: лица моложе 18 лет, беременным женщинам, кормящим мамам, людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, перенесшим операции или с запланированными хирургическими вмешательствами. |
>>Купить Sundown Naturals на iHerb по цене от 978 руб.
2-е место Now Foods, Гинкго билоба двойной концентрации
Веганские капсулы из США. Выпускают в баночках по 200 капсул, в каждой содержание экстракта гинкго 120 мг. Большая упаковка обойдется в 1800 рублей. Выпускают также порции 50 штук – 600 рублей.
Рекомендуют принимать 1 капсулу два раза в день во время еды. Не является лекарственным средством.
Не содержит:
- ГМО – подтверждено сертификатом
- Глютен
- Пшеница
- Кукуруза
- Соя
- Рыба
- Орехи
- Сахар
В состав входит экстракт женьшеня – 250 мг в одной капсуле
Вспомогательные вещества:
- Стеариновая кислота
- Растительная целлюлоза для капсулы
Только для лиц старше 18 лет. Не принимать беременным и кормящим мамам. Перед применением проконсультируйтесь с терапевтом.
Продукт может менять цвет – это не влияет на его качества и полезные свойства. |
>>Купить Now Foods на iHerb по цене от 1 707 руб.
1-е место Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo
24000 положительных отзывов о продукте на сайте Айхерб. Добавка из Соединенных Штатов Америки с двойным содержанием экстракта гинкго. Растительные капсулы выпускают в упаковках:
- 360 штук – 1800 рублей
- 120 штук – 1020 рублей
Не является лекарственным средством. Веганский продукт. Улучшает память и работу мозга. Поддерживает работу нервных клеток.
Не содержит:
- Глютен
- ГМО
- Сою
Рекомендуют принимать одну капсулу в день. Запивать большим количеством воды.
Вспомогательные вещества:
- Микрокристаллическая целлюлоза
- Диоксид кремния
- Модифицированная целлюлоза — капсула
Не принимать: беременным, в период лактации, при приеме антикоагулянтов и препаратов с ИМАО.
Перед началом приема проконсультируйтесь с терапевтом. |
>>Купить Doctor’s Best на iHerb по цене от 698 руб.
Вывод
Препараты на основе экстракта гинкго билоба не являются лекарственными средствами. Они не сертифицированы и не получали одобрения медицинского сообщества. По сути, они являются гомеопатией, и могу использоваться только в нетрадиционной медицине.
Китайская традиционная медицина далека от классической, к которой мы привыкли. Там встречаются вещества и более экстравагантные.
Для европейского человека наличие противоречивых комментариев может стать стоп-сигналом к использованию такой добавки.
Не стоит себя ограничивать. Если у вас нет заболеваний, перечисленных в противопоказаниях, а желание протестировать добавку велико – начните с небольшого количества – 1 таблетка с содержанием вещества 40 мг и посмотрите на результат.
Положительных отзывов от потребителей 75 процентов. На сайтах интернет-аптек описывают случаи чудесного излечения от многих недугов после начала приема гингко билоба.
Не смотря на то, что на всех упаковках пишут – проконсультируйтесь с врачом, ни одни лицензированный доктор не может сказать вам, принимать этот препарат. Вы можете уточнить степень вашего заболевания, и не помешает ли такая добавка, но вы вряд ли услышите официальное одобрение.
Главное помните – все хорошо принимать в меру.